おならが多いのは病気のサイン!?TOP > 原因 > おならの臭いは体調不良のサイン

体調不良について

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おならをするのは、実はとても大切なこと。
出すべきものを出さないとしたら、自分の身体をいじめているようなものです。



そうは言っても、人前でおならをしたくなったらつい、我慢してしまいますよね。
でも、咳やくしゃみは人前でも我慢しないのになぜおならは我慢するのでしょう?

そりゃ、音や匂いが出たら、他人に迷惑かけてしまうから・・・ですよね。
それならばせめて、匂いのないおならを目指しませんか?



実はおならというのは、体調のバロメーターの一つなのです。

健康で腸内環境も良い人は、おならしてもほとんど臭いはありません。

つまり逆に言うと、
おならが臭いということは、体調不良を疑ってみるサインになります。



おならが匂う → 腸内環境が悪い

これはつまり便秘や下痢になっているか、なりやすい状態と考えます。
そのままですと老廃物が腸内に溜まって、やがて血液も汚れてきます。


汚れた血液が身体全体に流れるということは、
肝臓、腎臓をはじめとする様々な臓器の働きが弱まり、
生活習慣病などの病気に発展する可能性もあるのです。


よく、老化は腸から始まると言われるのは、こうした考え方に基いています。
腸内環境を改善し、臭くないおならを目指す為に、
まずは食生活にもう少し心を配りましょう。



キーワードは3つ。乳酸菌・納豆菌・野菜です。


これらを多く摂るように心がけ、同時に肉や魚、卵などで、
たんぱく質もきちんと摂ってください。

匂わなくなれば、外でこっそり出してしまっても、ばれません!
それに体調も良くなり、若々しさが出てきます。良いことばかりです。



今から1ヶ月以内におなら体質を改善する方法


  • 接客中やデート中に出るおならをなくしたい
  • 知らない間に勝手におならが出てしまう
  • 臭いおならに悩まされたくない
と一人で悩んでいるのであればこの方法を試してみてください。
今よりも明らかにおならの回数が減ります。


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