おならが多いのは病気のサイン!?TOP > 匂い > おならが臭い原因-良い場合と悪い-

臭い原因について

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おならは、私たち人間にとってごく自然の現象です。

 

出ること自体はまったく悪いものではありません。

 

ただ、おならにも、良いおならと悪いおならがあるのです。

 

 

 

良いおならは、活発で正常な腸の活動の結果として、歓迎されるべきものです。

 

その証拠に、盲腸などで手術した後には必ず看護師さんから、

 

「おならが出たら教えてくださいね」と言われます。

 

つまり、良い場合は健康のバロメーターの一つというわけですね。

 

 

 

 

では、悪い場合とは、どのようなものでしょう。良い場合と何が違うのでしょう。

 

 

決定的なのは、臭いです。

 

悪いおならはいかにも、腸内の悪いガスが出てきました!
というような、あの嫌な臭いが付きものです。

 

 

 

では、あの臭いの原因は何かと言えば、悪玉菌の多さです。

 

誰の腸内にも、善玉菌と悪玉菌があります。

 

 

健康で理想的な腸内環境であれば、

 

善玉菌の数の方が多くて、悪玉菌の悪さを覆い隠してしまいます。

 

 

 

でもストレスや食べ過ぎ、生活習慣の乱れや病気などが原因で

 

悪玉菌の数が多くなると、消化吸収が悪くなります。

 

 

 

そうすると、特に肉類などのタンパク質や脂質を多く含む食べ物は、

 

分解しきれない状態になり、腸内で腐敗するのです。

 

これが、臭いの原因、悪いおならの原因です。

 

 

 

もし臭いおならが続くようであれば、生活習慣や食生活を見直してみましょう。

 

思い当たるふしがないのに改善しないとしたら、

 

病気のサインという可能性もあります。

 

 

 

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